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       加壓阻力帶于上世紀(jì)70年代最早應(yīng)用于日本,當(dāng)時作用加壓Occlusion training主要用于當(dāng)?shù)貙I(yè)運(yùn)動員的體能訓(xùn)練和一般人群的肌肉康復(fù)訓(xùn)練。

       2003年,這種增肌的訓(xùn)練方法陸續(xù)的被傳入美國和歐洲,德國物理治療師Sven Kruse 結(jié)合運(yùn)動康復(fù)的原則和理論,對傳統(tǒng)的Occlusion training進(jìn)行梳理和總結(jié),最終以medical floss band的方式應(yīng)用到現(xiàn)代物理治療和運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練中。

        2016年,馬來西亞Sanctband與Sven Kruse 合作, 在easy floss的概念上開發(fā)了一套包括4種不同強(qiáng)度的flossband 套裝,后又增名為COMPREFLOSS。2017年,廣州維度健康科技發(fā)展有限公司將這種加壓帶(國內(nèi)俗稱巫毒帶)引入中國,廣泛應(yīng)用于體育、康復(fù)領(lǐng)域,更是在最近結(jié)束的2019年籃球世界杯中助力中國男籃。

Flossband肌筋膜加壓帶(以下簡稱Flossband)簡介

      Flossband制造商采用低溫處理技術(shù),直接將液態(tài)橡膠低溫處理然后硫化制造,并在低溫過程中去除會造成過敏的乳膠蛋白成份,降低乳膠過敏發(fā)生幾率,不添加滑石粉,保證親膚使用的安全性和衛(wèi)生。產(chǎn)品通過了美國FDA、德國TUV、歐盟CE、ISO9001及ISO13485等嚴(yán)格認(rèn)證。它可以緊緊地包裹在需要治療的部位或者關(guān)節(jié)處,不需要依靠藥物即可在3-5分鐘內(nèi)緩解急慢性肌肉炎癥和疼痛,是一種重要的性能增強(qiáng)型工具。加壓帶分為輕、中、重、加重四種不同阻力級別,窄、標(biāo)準(zhǔn)、加寬、加長四種規(guī)格。使用者可以根據(jù)自身的耐受極限和使用部位,選擇不同的級別和規(guī)格。

Flossband到底是如何奏效的?

       纏繞Flossband加壓帶,緊壓關(guān)節(jié)周圍或肌肉組織,利用加壓點(diǎn)鄰近的關(guān)節(jié)產(chǎn)生加壓、收縮伸展、轉(zhuǎn)向等動作,來改善關(guān)節(jié)的活動度,恢復(fù)活動范圍,且加壓后,利用肌肉軟組織(深層)的摩擦力可以排除體內(nèi)的一些廢物。在經(jīng)過3-5分鐘的加壓后,加壓帶松開時,血液流量的瞬間加大可以促進(jìn)循環(huán),為加壓部位帶來更多營養(yǎng),同時帶走堆積在血管內(nèi)的垃圾,促進(jìn)淋巴系統(tǒng)回流,以此達(dá)到消腫的目的,促進(jìn)受傷組織恢復(fù)和愈合。

什么時候使用Flossband?

一般來說,Flossband可用于運(yùn)動后恢復(fù)、治療軀干和肢體疼痛或者活動度受限,如:

1. 肌肉疼痛

2. 韌帶和關(guān)節(jié)疼痛或者活動度受限

3. 腫脹

4. 局部刺痛

5. 術(shù)后瘢痕和粘連

6. 用于增肌(血流量限制訓(xùn)練或阻斷訓(xùn)練)

7. 用于訓(xùn)練后再生,緩解肌肉酸痛

8. 通過輔助被動運(yùn)動,也可以緩解偏癱病人的痙攣和疼痛

尤其適用于以下情況:

1. 肩關(guān)節(jié)以及上臂疼痛和損傷

2. 關(guān)節(jié)術(shù)后(特別是肩和膝關(guān)節(jié)術(shù)后)

3. 膝關(guān)節(jié)(包括髕腱,韌帶和半月板)術(shù)后疼痛

4. 踝關(guān)節(jié)疼痛以及腫脹

5. 急性肢體&關(guān)節(jié)腫脹

6. 跟腱炎、足跟骨刺,足底筋膜炎等

7. 網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、腕管綜合征

8. 腰椎,骶髂關(guān)節(jié)以及恥骨聯(lián)合疼痛及活動受限

Flossband捆綁方法示例